Hola Rutinas!

Mi Petite Fleur en nuestras actividades de las tardes.

Buenos dias! Los niños están de regreso a clases, y nada me hace más feliz! Eso significa, regreso a las rutinas. Significa, noches tranquilas desde las 8:30pm, tiempo para ti sola, o para la pareja, tiempo para ver tus series preferidas o ese libro que tiene en la comoda mas de 3 meses sin leerse. Es correcto! Yupi! 

Yo soy fan de las rutinas! Para mi no hay nada mejor que los niños sepan como esta organizado su día, y me he dado cuenta que a ellos también les gusta. He leído en varios libros como, The Happiest Baby/Toddler on the Block, Bringing Up Bebe, entre otros, que a los niños les da mucha seguridad e estabilidad tener una rutina y estructura, saber que es lo que sigue. Esto les brinda mucha seguridad y los hace feliz, leíste bien, FELIZ! Entonces que mejor que niños felizes y papas felizes. Hay una edad en donde ellos mismos lo hacen solos porque saben que es lo que tienen que hacer, lo piden ya por si solos. Un dato muy importante es que entre mas seguros se sienten los niños, más tiempo tienen para enfocarse en aprender, explorar, y jugar. Llevar una rutina tiene varios beneficios:

-Las rutinas hacen que los niños comprendan el manejo del tiempo.

-Las rutinas ayudan a que los niños comprendan que tienen ¨que haceres¨ en la casa.

-Las rutinas establecen hábitos importantes como cepillarse los dientes, bañarse y peinarse.

-Las rutinas fortalecen las relaciones porque hay un tiempo enfocado en padres e hijos.  

Hay varias rutinas durante el día, como cuando se despiertan, cuando van a comer, cuando es hora de bañarse etc, y no todas las rutinas tienen que ser aburridas. Las puedes hacer divertidas llevando un pizarron para llevar una cuenta y al final hay premios, o los fines de semana se dan permisos especiales, como escoger una película y verla juntos o cualquier otra cosa que sepan que les gustan mucho. Las puede empezar con bebes desde los 3 meses. Para ellos su rutina es muy importante y consta de el horario de sus comidas, siesta, baño, y dormida.

Ahi lo tienes! Si no tienes una rutina establecida, comienza hoy! Solo ten en cuenta que para crear un habito necesitas un mínimo 10 días. No te desesperes con tu pequeño o contigo mismo. No esperes resultados al segundo día, esto lleva su tiempo, pero veras como todo transcurre natural.

Good morning! The kids are back at school, and nothing makes me happier! This means back to routines. It means quiet nights since 8:30pm, time for yourself, or your partner, time to watch your favorite TV series, or that book that’s been by your nightstand for more than 3 months without reading a single page. That´s right!

 I am a huge fan of routines! For me, there is nothing better than the kids knowing how their day is organized, and I have noticed they like it as well. I have read in several books like, The Happiest Baby/Toddler on the Block, Bringing Up Bebe, amongst others, that having an established routine and structure gives the children security and stability.  Knowing what comes next makes them happy, you read correctly, it gives them HAPPINESS. So, what´s better than happy parents and happy kids? There is an age where they do it by themselves because they know what they are supposed to do, they do it subconsciously. A very important fact is that the more secure the child feels, the more time they have to focus on learning, exploring, and playing. Having a routine has several benefits:

-       Routines help children understand time management

-       Routines help children understand they have chores around the house

-       Routines establish important habits like brushing their teeth, bathing, and combing their hair.

-       Routines help strengthen relationship between parents and children

There are several routines throughout the day, when they wake up, when they are going to eat, when it’s time for bath, etc, and not all of the routines have to be boring. You can make them fun by having a chart with stickers and when it is completed there is a surprise, or on weekends you can give special permissions like seeing a movie together, or anything you can think of that they really enjoy. You can start having a routine with babies from 3 months old. Having a routine for them is really important and it consists of feeding times, nap, bath, and sleep.

So, there you have it! If you don´t have an established routine start today! Just have in mind that in order to create a habit you need a minimum of 10 days.  Don´t expect results on your second day, this takes time, but you´ll be right on track when you least expect it!